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160327 ブリック<喜楽ポタ+ラン+スイム>

仲間に誘われて、ポタリング。

建部町から、真庭市の有名店、とんかつ喜楽へ。


IMG_3653_201603302252010c8.jpg


前菜に、カツサンド


IMG_3655.jpg


二人前ずつ注文する流れで、

メインに、おろしポン酢カツカレーラーメン...


IMG_3657.jpg


カツカレーラーメンは、ソース味のスープで、

なかなか癖になりそうなお味。


IMG_3666.jpg


真庭あぐりガーデンでスイーツを食べた。





建部に戻り、ランへ。


IMG_3677.jpg


5kmほどだが、ブリック的に。





最後に建部町文化センターのプールでクールダウン。

25mプールでのんびりと。。。


IMG_3687.jpg





補給にシフォンケーキを焼いていったら、

とても好評だった。


IMG_3698_201603302301077c9.jpg


また緩いサイクリングに誘ってもらおう。



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