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160325 ラン<倉敷駅>

今年度も大詰め。

仕事がバタバタしたが、どうにかやり切った。

これで今年度やっておくべき業務はほぼほぼ終わり、

後任に引継ぐだけ。

トライアスリートは時間の使い方、集中力に長けており、

仕事ができる。

体力は言うまでもない。


IMG_3512_20160325235128cfd.jpg


残業で遅くなったが、ランへ。

昨日は肉離れの痛みがあり、ほとんど走れなかったが、

サポーターで養生したのであまり痛みは感じない。


IMG_3514.jpg


無理することはないかもしれないが、、

メンタルが弱いので、月間200kmを途切れさせたくない。

続けている状態をキープしたい。






今月はあと6日、残り62km...



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