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【当選】佐渡国際トライアスロン<Aタイプ>

佐渡国際トライアスロンに当選しました!

Aタイプのロング。


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宮古島に落選したので、

今年はロングは出れないかと諦めかけていたところ、

吉報が届きました!


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スイム3.8km、バイク190km、ラン42kmと過酷なレースですが、

楽しみで仕方ないですね!

9月4日、アストロマンになっちゃる!



なお、3月の成果

スイム:4.1km(4日)

バイク:157km(2日)

ラン:148km(12日)


送別会があったり、肉離れで走れなかったり、

月間200kmは走れなかったが、フルマラソンの結果は出ている。

このまま続けよう。



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[ 2016/03/31 23:34 ] トライアスロン レース | TB(0) | CM(0)

160327 ブリック<喜楽ポタ+ラン+スイム>

仲間に誘われて、ポタリング。

建部町から、真庭市の有名店、とんかつ喜楽へ。


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前菜に、カツサンド


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二人前ずつ注文する流れで、

メインに、おろしポン酢カツカレーラーメン...


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カツカレーラーメンは、ソース味のスープで、

なかなか癖になりそうなお味。


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真庭あぐりガーデンでスイーツを食べた。





建部に戻り、ランへ。


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5kmほどだが、ブリック的に。





最後に建部町文化センターのプールでクールダウン。

25mプールでのんびりと。。。


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補給にシフォンケーキを焼いていったら、

とても好評だった。


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また緩いサイクリングに誘ってもらおう。



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160326 ファジアーノ岡山 vs ギラヴァンツ北九州

ギラヴァンツ北九州を下し、2連勝。

危なげない試合運びで、今季初の失点ゼロ。


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優勢に試合を進め、前半終了間際にPKを獲得。

オッシーは早くも4ゴール。


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後半はセットプレーから追加点。

伊藤のコーナーキックに篠原が飛び込み、

相手にあたりオウンゴール。


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その後は、北九州の攻勢を受けるものの、

しっかり守り切って完封勝利。

サポとしては、ダメ押しのゴールを期待してしまうが、

危なげなく、勝点3を積み上げた。


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得点はPKとオウンゴールだが、

仕掛けているから、好機が生まれゴールに繋がる。

今季10得点はJ2トップタイ。

今年のファジアーノはおもしろい。


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負傷退場した渡邉は、内側側副靱帯だろうか。

大事に至らなければいいが...





入場待ちまでの間、運動公園の外周を走った。


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あまり時間がなく5km程ではあったが、

時間を有効に使い、有意義に過ごすのが、

トライアスロンライフ。


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強い目的意識が、己の限界を更新する。



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[ 2016/03/26 23:15 ] サッカー ファジアーノ | TB(0) | CM(0)

160325 ラン<倉敷駅>

今年度も大詰め。

仕事がバタバタしたが、どうにかやり切った。

これで今年度やっておくべき業務はほぼほぼ終わり、

後任に引継ぐだけ。

トライアスリートは時間の使い方、集中力に長けており、

仕事ができる。

体力は言うまでもない。


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残業で遅くなったが、ランへ。

昨日は肉離れの痛みがあり、ほとんど走れなかったが、

サポーターで養生したのであまり痛みは感じない。


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無理することはないかもしれないが、、

メンタルが弱いので、月間200kmを途切れさせたくない。

続けている状態をキープしたい。






今月はあと6日、残り62km...



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160326 ファジアーノ岡山 vs ギラヴァンツ北九州<チラシ>

第5節、ギラヴァンツ北九州。


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ここまで2勝2分負けなしと、まずまずの結果。


失点が多いのが気になるが、

去年足りなかった得点力を見せているので、

ここで連勝し、勢いに乗りたい。


豊川はU23の遠征で不在だが、

そろそろ赤嶺がやってくれるはず...



最高の週末をファジアーノと共に!



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[ 2016/03/25 23:48 ] サッカー ファジアーノ | TB(0) | CM(0)
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