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前乗りポジション

先日の愛媛遠征・しまなみ海道サイクリングで、

ダウンヒルポジションで走ったところ、

かなりのスピードアップを体感出来たものの、

なんか窮屈なんすよ。


CIMG1739.jpg


普通のロードバイクのセッティングに、

ダウンヒルバーをポン付。

サドルを出来るだけ前には出してますが、

それでもハンドルが遠いっていうか...


でも、お尻をサドルの前方にずらして乗ると、

エンゾの言うところの、背中にコブができるっていうか、

ちょっと背中が丸められて、いい感じ。


あぁ、これが前乗りポジション??


d0138231_1861981.jpg



ネットで調べてみると、

ダウンヒルポジションはこんな感じのようです。


tt-frame0.jpg

TTバイクとエアロポジション・FLEET
http://www.fleet-bikes.com/html/newpage.html?code=8


ダウンヒルバーを使いこなすには、

適切な前乗りポジションが必須って分かったので、

ちょっとバイクをいじってみました。


CIMG1751.jpg


シートポストの前後をひっくり返してみたんですが、

4cmくらい前に出たかな。


CIMG1750.jpg

CIMG1749.jpg


mm単位でセッティングするロードバイクで、

サドルを4cmも前に出すって、

めちゃくちゃな気もしますが、

一般的なTTバイクのシートポストのアングル・78度に対して、

おいらのロードバイクは、73.5度。

4cmくらいの前出しでちょうどいいっしょ。


12_07hyo.jpg


これから走りながら、いい位置を探そうと思います。



それから、前乗りポジションには、

前乗り用のサドル。

細田選手も使ってるPrologoのとか、

前乗りを前提にトライアスロン用の設計がされています。

気になりますなー。






あと、シートポストを逆さにしなくても、

前出し用のシートポストもあります。






なんか、いろいろ欲しくなりますが、

いずれはTTバイクが欲しいので、

ここは我慢...




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[ 2012/09/29 23:25 ] アイテム | TB(0) | CM(1)

120923 ファジアーノ岡山 vs 愛媛FC<動画>

愛媛県出身、ケンゴの凱旋ゲームでしたが...


J2#35 愛媛vs岡山 201209023



クリアをしようとしたのか、

GKへバックパスしようとしたのか、

中途半端なプレーからの失点でした。


ほんと残念ですが、

愛媛の守りを崩せなかったし、

なかなかシュートまでいけなかった。

ま、しょうがないですね。



唯一、初出場のルーキー・タナソーが良かった。

上條、三村といい、ゴールを奪いに仕掛けていくとこが、

いいですね。


残り7試合。

正直、プレーオフ争いからは脱落したけど、

1桁順位を目指して頑張って欲しい。


ちょっと目標は下がってしまうけど、

それでも1桁順位で終われれば、十分っす。


最後の最後まで、がんばろう!



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[ 2012/09/28 01:54 ] サッカー ファジアーノ | TB(0) | CM(0)

120923 愛媛遠征・しまなみ海道<4>

あと52.9km。


IMG_2013.png


山岳を避けるため、海沿いコースを進む。


IMG_2014.jpg


でも、もう海岸線は飽きた...


途中のコンビニで、REDBULLを補給。

おいらにツバサヲクダサイ...(TToTT)


IMG_2016.jpg


長い長い海岸線を抜けると、松山市

とりあえず県庁方面を目指す。


IMG_2018.jpg


IMG_2020.jpg


案内標識にとべ動物園!!

ついに来たね!


IMG_2021.jpg


もうちょい!!


IMG_2022.png


あ、ゆうゆう亭

あのカエルの一平くんのいるお店ですが、


IMG_2023.jpg


そのころ一平くんは...


1203923_ippei.jpg


残念ながら、すでに寄り道する時間はなく、

先を急ぐ。



そして.....

ついにニンスタが見えた!!!!


IMG_2024.jpg


入り口!


IMG_2026.jpg


この坂を登って、

キックオフ1時間前の、ちょうど18時。

ニンジニアスタジアムへ到着!!


もう脚を使い切りました。

ほんま疲れた。。。


IMG_2027.jpg


スタジアムに入る前に、

すぐに愛媛フーズを買いに走った。


IMG_2028.jpg


朝から、ほとんど食べてなかったからね。

焼き鳥、お好み焼きに、ビール。

ほんと美味しかったです。


IMG_2034.jpg


最初、120kmと思ってたら、

実際は130km...

この読み違えた10km、しんどかった...


IMG_2037.jpg



尾道から131km、7時間27分の旅。

うち、ロードバイクをこいでた移動時間は5時間50分


120923_bike.jpg


ほんときつかったけど、131kmなんよね...


皆生トライアスロンのバイクは145kmだから、

あと14km足りない...


しかもスイム(3km)のあとのバイク145kmだし、

その後にはフルマラソン。


今の実力じゃ到底完走できません。

まだまだ修行が足りませんな...



でも、もっともっと強くなってみせるぞ!



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120923 愛媛遠征・しまなみ海道<3>

またまた美しい斜張橋が見えてきました。


IMG_1992.jpg


これは多々羅大橋


IMG_1994.jpg


大三島に上陸。

道の駅・多々羅しまなみ公園へ寄り道して、

しあわせの鐘を鳴らしました。


IMG_1996.jpg


ファジの勝利道中の安全.......

と念のため、家族の幸せを祈念しておきました。



続いては、大三島橋。


しまなみ海道で最初に開通したためか、

なんとなくレトロな感じのアーチ橋


IMG_1997.jpg


続いて、伯方島から大島へ渡る、

伯方・大島大橋


IMG_2001.jpg


そして、最後の来島海峡大橋


IMG_2004.jpg


世界初の3連吊り橋で、全長は4105mだそうで、

この先は、イマバリ!


IMG_2005.jpg


景色はいい。。。


IMG_2006.jpg


でも、海面からの高さが尋常じゃない。

右の柵を越えたら、海に転落...

さすがに怖いわ。


IMG_2007.jpg


そして...

70km走って、しまなみ海道を走破!!

四国・今治に上陸したよ!


IMG_2011.jpg



そしてニンジニアスタジアムまで、


.....あと52.9km。


IMG_2013.png


え!? まだそんなあるの... Σ(゚◇゚;) マジ!?



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120926 通勤RUN<帰宅>

軽く走ってみた。


120926_run.jpg


そろそろ1ヶ月。

ほとんど骨折の影響はない感じ。

そりゃ時には痛みを感じることもありますが。。。


最近、アレで腹筋を鍛えてますが、

少し体幹が強くなった感じ。

ランニングフォームが崩れにくくなったかな。


久しぶりのランだから、

身体が軽く感じただけかも知れないけど。。。


マラソンシーズンも近いし、

しっかり走ろっと。



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