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111208 昼休みRUN<湯郷温泉一周>

朝は確かに雨が降ってたので、

今日は走らなくていいと思ってたのに、

お昼には上がってるしー。


走らないとサボってるような気がしちゃうんで...


111208_run.jpg


安物シューズはダメだなーと思って走ってたら、

なんでダメなのか分かったよ。


ベタッとした着地。

→ 地面からの反発がない。

→ 前へ進む推進力が生まれない。

→ 不快感 (´・ω・`) ショボーン

って感じ。


前に進みにくい分、負荷はかかってるはずだけど、

走ってて気持ちよくないし。。。


タートルマラソンの前は、どんどん調子が上がってましたが、

今のコンディションはわかりません。

たぶんダメっぽいな。


とりあえず、金・土は休養をとって、

日曜は、さようマラソンのハーフを走ります。

1時間50分は厳しい...



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